Ease助眠

Ease助眠是一款可以轻松帮助用户去改善睡眠情况的软件这是一款非常不错的助眠软件，还可以帮助用户们进行睡眠监控，流水声等等，感兴趣的快来下载使用。

Ease助眠app特点

很多助眠音乐在这分享，一起来这享受好睡眠；

还能在这释放内心的压力，缓解你的焦虑心情；

收获更多好心情，这里的舒缓音乐也会不断更新。

减压内容 — 课程化内容，引导你逐渐收获内心的平静；

精选声音 — 聆听大自然的美妙，身心沉醉沉浸其中；

睡眠故事 — 专为就寝时刻打造，帮助你让你更快快速入睡。

帮助你释放工作、生活和学习中的压力，缓解焦虑的情绪；

专注于睡眠改善、放松减压的应用，希望陪伴你每天按下暂停键。

Ease助眠APP是一款可以帮助你高质量睡眠的助眠工具，当您入睡困难时，不妨使用ease试试看吧，这里有多种助眠方式助您入睡，总有一种适合您，让您再也不为入睡烦恼。

Ease助眠APP是一款专注于睡眠改善、放松减压的应用，我们希望陪伴你每天按下暂停键，回归内心的平静。

Ease助眠功能特色

【助眠】·独家内容-每周更新

【助眠白噪声】为睡前专业制造的白噪声，带您走进安静，放松的场景。

【助眠音乐】专为入眠作曲的独家音乐，帮助您忘记烦恼，安心入眠。

【助眠冥想】为深度睡眠、再次入睡、睡眠改善专门原创的课程和练习，陪伴您调整睡眠习惯，练习睡眠技巧。

【睡眠故事】为睡前专业打造的原创故事，带您领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

【减压】·原创内容-每日更新

【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐。

【冥想练习】超过100+专业的冥想练习内容，帮助您调节工作压力，对未来的焦虑，家庭关系的情绪等。

【dailyease】每天更新10分钟放松练习，让您回归平静的自我，天天学习新技巧。

压力较大，难以自我调节的人群

Ease助眠软件亮点

睡眠故事 - 为睡前专业打造的原创睡眠故事，带你领略风景，体验艺术，回归自然的生活，在美好的故事中，快速入睡。

Daily Ease - 每天十分钟练习，让你回归平静的自我。

减压练习 - 超过100+专业的减压练习内容，每周持续更新。

助眠音乐 - 比传统轻音乐更能让你更快入眠的助眠音乐，专为你睡眠谱写。

白噪音 - 通过声音带你领略不同风景，几十种精选白噪音可供你选择。

Ease助眠软件优势

【减压】原创内容，每日更新

【助眠】独家内容，每周更新

【减压音乐】为带您进入放松，开心，专注等的原创音乐

Ease助眠适用人群

1.有经验的冥想练习者

2.失眠、入睡困难的人群

3.无法摆脱焦虑情绪的人群

4.压力较大,难以自我调节的人群