方元健康

方元健康app是一款好用的手机健康服务平台帮助你改善健康问题，帮助你更好的调节身体健康，延长寿命，拥有训练时间记录，觉得不错的朋友可以前来下载试试。

方元健康更新日志

v1.6版本

优化系统兼容性问题

小编今天给大家带来了一款最新的家庭养生类型的软件APP——方元健康。这是一款专为用户带来许多健康训练视频教程的APP，这款APP可以帮助用户改善健康问题，每天记录自己的健康记录，这款软件为每个用户培养良好的生活习惯！喜欢的用户快来下载体验吧！

方元健康更新说明

增加商城功能 ；

增加会员分享功能 ；

增加会员邀请码 ；

优化上一版本的bug。

方元健康app介绍

现在越来越多的人出现身体不适，却检查不出问题。无论你是年轻的都市白领，还是上有老下有小的中年同志，又或是过着安逸退休生活的老年朋友，都有可能成为这些人中的一员。那该怎样预防和改善呢？「方元健康」提供了一个新的方式，通过这些简单可自己操作的健康训练，可以有效的预防和改善这些身体不适，保持身心健康。

方元健康功能介绍

-健康训练可以帮助改善一些身体不适
-训练简单易学，可以自己操作
-随时随地都可以进行训练，时间长短你来定
-记录每天的训练时间，养成良好的训练习惯
-分享训练成果，和大家一起进步

方元健康特色板块

训练课程

可以解决你在家没伴，无法坚持的烦恼，每节训练课程在30-60分钟之间，长短适中，资深教练带着你训练，节奏更好，气场更强，让你更容易坚持。

健康社区

每一位用户都可以在App里面分享自己的经历与感想，这里还聚集着拍拉界的各路牛人，是大家交流切磋的好地方。

精彩案例

App有各类问题的精选案例，供大家学习，提升信心。

训练打卡

每次拉筋拍打后都可以打卡记录，让每一次的行动都清清楚楚，明明白白，既可以激励自己坚持，又可以根据情况调整训练方案，还能分享到朋友圈哦！

最新活动

丰富的线上线下活动通知都会在App里首发，让你全方位学习这套自我健康管理的方法，还可以增加拍友间的互动，取长补短。